がむしゃら?

幼少期から、家に帰ったら手洗い、うがい

ご飯を食べたら、歯を磨く。

皆さんの生活の中でごく当たり前の事だと思います。

先日、東京ボディビル選手権に応援、勉強を兼ねて

行ってきた。

客席から、選手の皆さんを拝見していると

骨格、筋肉のつき方、身長、バランスと

まあ、違う事、違う事

その中でも

最も重要な事

それは

ポージング‼️

真っ直ぐ立って、肩の位置や腕の角度も綺麗に

決めていると本人は思っていても

斜めに傾いたり、力み過ぎてしまったりと

せっかくの身体を綺麗に表現できていない選手の方々を

見て。

がむしゃらに

ポーズを取るのでは、ダメなんだと、

痛感した。

それは、ただがむしゃらに歯を磨いていても

ダメ。

磨いているのに、歯の様々な病気になってしまうだけ。

やはり、

落ち着いて、考えてポージングをする。

歯磨きも一緒ですな。

皆さんもがむしゃらには磨いては

ダメですよ🙅‍♂️

この日は、大先輩方に貴重なアドバイスを頂き

とても為になる一日でした!

さあ、後4日!

やりきります!

歯は裏切らない。